Em 2025, o
Brasil terá mais de 33 milhões de idosos, o que leva o país a ocupar o 6º lugar
no ranking mundial de população idosa. Porém, o mercado de profissionais de
Educação Física nessa área é escasso. A maioria dos profissionais se limita em
trabalhar apenas atividades aquáticas, como a hidroginástica. Apesar de
existirem diversos cursos em Gerontologia e algumas pós-graduações, como
Geriatria e Envelhecimento Humano, poucos profissionais têm interesse na área.
Para Maria Alice Corazza, profissional de Educação Física, especialista em
atividade física para a terceira idade há 43 anos, existem grandes oportunidades
no setor e que ainda devem ser desbravadas. "A terceira idade é uma área ampla e
com diversas opções de atividades físicas, como condicionamento físico,
flexionamento, alongamento, localizado, resistido, relaxamento, entre outros.
Porém, existem 5 pontos essenciais para o profissional atuar nesse mercado. O
primeiro é amor. O segundo é amor. O terceiro é amor. O quarto é paciência. O
quinto é disposição", afirma Maria Alice, lembrando que "temos que assumir o
corpo que somos e não o corpo que temos. Nascer é vital, viver é natural, mas
saber envelhecer com qualidade de vida é um privilégio".
Relação entre Personal Trainer e terceira idade.
O profissional que atua com a terceira idade tem
que entender que o idoso deve fazer a atividade física por prazer e com prazer.
Os jovens costumam buscar nas atividades físicas corpos sarados, os idosos
buscam corpos sadios. O idoso que pratica atividade física quer ter resistência
para limpar sua casa, levar o cachorro pra passear e carregar suas sacolinhas de
mercado sozinho. Porém, muito deles também procuram o Personal Trainer para
poder ter uma companhia, conhecer novas pessoas e estar em novos ambientes. Por
isso, é necessário que o Personal Trainer realize um trabalho psicológico,
físico e social com o idoso, pois se sentir útil é a verdadeira fonte da
juventude de qualquer idoso.
A verdadeira Fonte da
Juventude.
Idoso. A palavra, muitas vezes, remete a maioria
das pessoas à proximidade do fim. Porém, o que muitas delas não sabem é que a
população idosa vivencia um processo evolutivo e progressista há alguns anos. O
idoso que não saía de casa para cuidar do neto e ficar vendo TV não é mais a
maioria na sociedade. Agora, o idoso é consciente, esclarecido, proativo,
participativo, flexível e adaptável. Diferente daqueles idosos sedentários da
década de 70, que reclamavam frequentemente de lordose, cifose e escoliose, os
idosos do século 21 são dançarinos, viajantes, atletas e praticantes de
caminhada. Aquele idoso que tinha osteoporose e ficava com medo de agravar o
problema ao praticar atividade física, hoje em dia tem consciência das graves
consequências se não optar pela qualidade de vida. Hoje, é possível encontrar
alunos de 90 anos, totalmente conscientes nas academias. "Hoje em dia, o idoso
acredita muito mais no potencial dele. Com isso, começa a querer praticar
diversas atividades físicas e isto aquece o mercado de Personal Trainer para
Idosos. Atualmente, os profissionais não estão sendo procurados apenas em
academias, pelo contrário, são procurados em SPAS, condomínios, clubes e até em
bailes de terceira idade", conclui Maria Alice.
ADAUTO GONÇALVES JUNIOR
PERSONAL TRAINER
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